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睡眠中透露出幼儿的健康状况
1.睡前烦躁、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发热即将来临。2.入睡后,大汗淋漓、睡眠不安,而且出牙晚、方颅,这可能是患了佝偻病。3.入睡...[详情]
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失眠的症状表现有哪些
失眠通常都是暂时的,例如工作没完成,或是有什么重大事故。不过,在某种因素的推动下,失眠就可能变为长时间性,需要服药才能入眠,而这时候,就称为失眠症。一般...[详情]
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失眠有哪些诊断标准
失眠是指持续相当长时间的对睡眠的质和量不满意的状况,不能以统计上的正常睡眠时间作为诊断失眠的主要标准。对失眠有忧虑或恐惧心理可形成恶性循环,从而使症状...[详情]
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睡前开窗睡时关窗 打造良好睡眠环境要遮阳
想要有个良好的深度睡眠,良好的睡眠环境是标配。就如早晨常被刺眼的眼光唤醒一样,想要进入睡眠,卧室的光照环境不宜过量。还有卧室空气湿度、空气清新度等因素...[详情]
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治失眠的方法是什么
现在的人们在睡眠上的问题是越来越多的,不少人都有过失眠的经历。成都失眠医院的指出,失眠是一种精神疾病,一旦发生会给人们的生活、学习工作和健康造成巨大的...[详情]
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失眠患者吃什么对睡眠有帮助
现在人们的生活水平提高了,同时工作的压力也逐渐增大,导致不少人出现了失眠现象,有很多人都想要治疗失眠,但是不知道应该怎么治疗。其实治疗失眠很简单,通过...[详情]
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经常失眠的人应该怎么办?
失眠是大家再熟悉不过的了,几乎每个人都会遇到失眠现象,就是轻重的问题。那么有人了解过吗?到底是什么因素引起失眠的,失眠症状对人体的危害有多大呢?我们就...[详情]
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解析:17岁的女孩经常失眠吃什么能解决
17岁的女孩经常失眠吃什么能解决?相信大家都有过失眠的经历,失眠是非常痛苦的,它影响了我们正常的生活,还给我们的身体带来了非常严重的危害。17岁的女孩如果...[详情]
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【失眠】躺下就睡?其实没那么难!
相信很多人都经历过躺下在床上翻来覆去好几个小时都睡不着的情况,更严重的会通宵失眠。这是非常郁闷的事,而且还不利于我们的身体健康,影响我们的心情。小健总...[详情]
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压力大失眠
原标题:压力大失眠怎么办?或许是因为工作压力大,或许是其他方面的原因,很多人多会出现失眠现象,每每夜深人静的时候难以入眠。经常失眠皮肤会变暗、眼角会出...[详情]