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恐惧症的护理方法有哪些呢

来源:南京脑康精神科 进入精神科医师答疑区 在线问答
  南京脑康中医医院提倡全新服务理念,为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在,充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供大方便,实行“无假日门诊”,精神科医师轮流坐诊,从周一到周日患者都能享受高 质量医师服务。

   现在随着社会的发展,社会上出现了许多不公平的现象,所以有很多人对产生了有恐惧感,也就是说,很多人患有恐惧症,恐惧症会对人们产生很大的影响,那么恐惧症的护理方法呢?

  1.药物维持:应敦促患者遵守医嘱按时服药,应充分理解维持药物使用的原则,即使用一些有效的精神药物,使用维持剂量,多长时间使用。

  2.心理护理:要做好心理护理工作,必须解决患者的心理特点,促进恢复。

  3.生活护理:在家庭护理中,一项重要的基本任务是照顾好病人的生活,其任务是合理地监督、协助或安排病人的生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

  4.积极的自我暗示,每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20次,"我接受自己,我相信自己",通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们以前对自己的消极观念,学会接受自己,培养自己的自信。

  在安静的训练中放松,找一个安静的地方不受打扰,舒适地坐下来,闭上眼睛,想象自己来到一个被青山环绕、树木遮掩的安静地方,你的心境就会变得平静。

  以上介绍是关于恐惧症护理方法的介绍,事实上,恐惧症患者仅靠药物医治是远远不够的,而且还必须实施护理方法,所以那些恐惧症患者学习上述知识是非常必要的,希望所有恐惧症患者都能尽快恢复健康。

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