孩子入睡困难什么原因
南京脑康中医院发布!更新时间:2021-12-15 14:29
其实一般来说,小孩子的睡眠质量都是较好的,那么入睡困难,其实基本上都不会出现的。但是如果小孩子出现了入睡困难,那就是一个麻烦事了。为什么会出现这样的情况,有下面的一些原因,下面就来简单的说说关于孩子入睡困难的一些原因吧:
1、 入睡困难或睡眠不安。
前者为患儿不能入睡,后者则睡眠不深或容易惊醒。年龄愈大,睡眠障碍的形式愈接近成人。所以,入睡前不要过分逗引或恐吓幼儿。要让其养成定时起居的睡眠习惯。
2、 梦魇。
白天受到恐吓或过度兴奋,或睡眠时胸部受压使呼吸不畅等因素,均可使幼儿发生梦魇,表现为幼儿从噩梦中惊醒,醒后仍有短暂的情绪紧张、并伴有出冷汗、心悸及轻度面色苍白现象,对梦中紧张景象可恍惚回忆,片刻后安静入睡。
3、 夜惊。
从睡眠中惊起,两眼直视,表情紧张,激动不宁,大声喊叫啼哭,不易叫醒,不听劝慰,15分钟后又复入睡。醒后不能回忆。
上面便是那介绍了小孩子会什么会出现入睡困难的一些原因,这些原因都是很好理解的。在自家的孩子出现入睡困难这个问题后,我们一定要及时找到病因,然后对因治疗,孩子不会因此受到困扰。
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