失眠的症状是什么
南京脑康中医院发布!更新时间:2023-03-23 15:34
如今,许多青少年只在一两点钟才入睡。如果这种情况长时间存在,就属于失眠。近年来,我国失眠患者的数量不断增加。很多患者并不知道其危害,因此认为不需要治疗,只要调整饮食即可。但是失眠的症状是什么?
很多人误以为失眠不会影响人的健康而延误治疗。他们不知道,长时间失眠会对身体造成各种伤害,主要表现在以下几点:
1、身体免疫力减弱,对各种疾病的抵抗力减弱。
2、记忆力减退、头痛失眠导致白天精神不振、头晕、脑胀、耳鸣、健忘、神经衰弱。
3、植物神经功能紊乱长时间失眠可引起注意力不集中、思维能力下降、抑郁、焦虑、精神紧张,以及大脑皮层功能紊乱,引起植物神经功能紊乱。严重者可出现精神疾病和神经症。
4、影响工作、学习和生活。失眠常导致白天精神不振,工作效率低下,神经质易怒,与周围人无法相处,抑郁、厌烦,严重者甚至出现悲观厌世情绪。
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